醒悟卡幫助化解考試壓力,放下陰影面對生死之事Spiral WakeUp2024年3月29日讀畢需時 1 分鐘🦉我嘅醒悟分享🥰自從好勤力咁諗醒悟卡同寬恕放下文有一個月多,感覺到內在真係有轉變,整個人平穩咗好多,以前每當任何測驗或考試,都會好緊張同好怯,前一晚亦會失眠,第二日個腦就會短路咁乜都唔記得晒🤯,係月頭學校有個升班試,當日發現到心情無以前嘅緊張同怯,前一晚仲可以好快入睡,時間越來越接近時,我竟然係想諗卡多過想溫書😅,出到嚟嘅成績當然都係預期嘅好🤩。還有以前接到有認識嘅人突然往生嘅消息,我嘅情緒波動會好大,之後會牽引出好多累世嘅陰影出嚟,係上星期某日剛睡醒,收到朋友嘅老公突然往生嘅訊息,當刻我腦海係一片空白,亦慨嘆人生無常,要珍惜當下,回神後我首先諗卡去加強同穩定自己嘅情緒,發現到自己嘅情緒無再好似以前咁有好大起伏,之後內心再默念佛號祝福亡者寧安,生者心安。醒悟卡對我嚟講真係有好大幫助,令我頭腦真係清晰咗好多,終於讓我知道自己嘅定位,亦增強咗我嘅創造力同行動力,一切只有好和更好🥰。Charing
驚恐發作,黃先生step by step 問返我整個過程發生咩事再逐點拆解,教我應急方法我前日同尋日又驚恐發作 尋日爆左兩次嚇到我又call 左白車。少少野都好驚。好不安。 去到做左好多檢查都係正常安全好健康。雖然我都心中有數, 但驚恐爆發個下真係好恐怖。又係思想問題。 慶幸尋日黃先生有時間可以見我。因為都有嚇到老豆 佢都好擔心。...
讀多啲卡,清細胞層面嘅記憶一則分享: https://www.mskcc.org/news/lung-cancer-cells-memories-suggest-new-strategy-for-improving-treatment 黃先生成日都同我哋講要由細胞入手。所以讀多啲卡,清細胞層面嘅記憶...